Martine MIR       

L’évolution Psycho Spirituelle
... Un nouveau regard sur Soi ... Un nouveau regard sur la vie ...

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Eternelle Vitalité : 18 Recettes Santé
Pour booster votre bien-être
Détox - Vitalité - Renforcer

Les bonhommes allumettes
EXERCICE pour se libérer des émotions négatives.

Lâcher prise pour une relation toxique
Clé d'une vie épanouie : Dialogue d'adieu avec mon juge intérieur.

Clé d'une vie épanouie : Le PARDON
Vous devez être détendu et avoir tout le temps qu'il faut pour faire cet EXERCICE, et au minimum 1/2 heure.


Test d’autoévaluation des pensées en interaction sociale
Ce questionnaire est constitué de 30 pensées pouvant survenir lors d’interactions sociales. Pour chaque énoncé, il s’agit d’indiquer la fréquence à laquelle est survenue cette pensée. La cotation s’effectue par le biais d’une échelle en 5 points. 1 : « Je n’ai presque jamais eu cette pensée » à 5)

Le couple : Evaluez votre degré de satisfaction à propos des 25 items
Le chiffre obtenu vous donne votre taux de satisfaction conjugale en pourcentage. Plus celui-ci est élevé et plus vous vivez en couple depuis longtemps, plus vous êtes amoureux et heureux.

15 signes qui montrent que votre couple bat de l'aile.
Une relation, c'est un peu comme un jardin : il faut l'entretenir.